Yoga - ghid complet Chis Radu - 07 apr. 2020 I. Istoria YogaII. Beneficiile practicii YogaIII. Tipuri de Yoga și beneficiile acestora asupra sănătății taleIV. Relaxare și meditațieV. Importanța alimentației în practica YogaVI. Vindecarea prin YogaVII. Tehnici și exerciții pentru începători